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5S安抚法,让哭闹的宝宝立刻停止哭泣

海宁潮梦城 2020-02-26 08:15:04

哄孩子是个大难题?孩子的哭声就像战场的号角,号声一响,粑粑麻麻就要放下手中的麻将、碗筷、遥控器...奔赴战场,然后刀光剑影你来我往,手忙脚乱直到偃旗息鼓,孩子永远是胜者,粑粑麻麻则每次都筋疲力尽。


有没有比较好的解决办法?答案是有的,而且,有人总结出了5S安抚法,帮助妈妈让孩子停止哭泣。


5S安抚法,让宝宝停止哭闹!

全美顶级儿科医生、儿童成长专家哈维·卡普提出了安抚小婴儿的5S安抚法,由于这一方法屡试屡爽,效果立竿见影,由此风靡全美,《卡普新生儿安抚法》也火速成为了美国父母人手一本的育儿圣经。麦当娜和小S也强烈推荐,其实安抚哭闹的小宝宝也是有技巧可循的。


5S魔法——5秒哄娃诀窍 


1 Swadding—真正完全的拥抱

其实用襁褓将孩子裹起来,这种方法已经延续几千年了。之所以延用到现在自然有它存在的原因。紧实的包裹会让婴儿有一种回到子宫里面的感觉。给婴儿裹襁褓能防止他们的惊跳反射,小婴儿的手舞足蹈有时候会把自己弄兴奋了,如果处在浅睡眠时期会直接把自己弄醒。爸妈要淡定面对宝宝在包裹时候的挣扎,事实上只是宝宝难以自控而已,越是失控越要将他们裹起来,这将极大降低安抚难度。


2 Side or Stomach Position(侧卧或者俯卧)—婴儿最舒服的姿势

如果婴儿在哭闹的时候仰面躺着,容易激发莫罗发射,会让宝宝们有一种在做自由落体运动的感觉,促使他们更加不安和哭闹。侧卧或者俯卧会终止这个可怕的莫罗反射,激活镇静反射,消除宝宝的恐慌感。其实就在模拟宝宝们在子宫里的姿势,给宝宝们一种一切都很安全的信号。卡普医生建议以下几种姿势:

  

反向哺乳:让婴儿面向外平躺在你左臂上,你的右臂用来支撑他的头部,并让婴儿的腹部正对你的手臂,他的背部轻轻按压你的前胸。


足球式拥抱:爸爸们最爱的姿势。婴儿腹部靠在你的左前臂,头在你的手掌中,四肢在你的手臂两边自然下垂。


 举高高式拥抱:将哭闹的宝宝竖直举高过肩,举起之后将婴儿腹部靠在你的肩上。


3 Shushing(嘘声)—宝宝认为最动听的声音

嘘声其实就是我们平常的白噪音,在宝宝的世界里,嘘声其实类似于在麻麻子宫里听到的血流声,这是胎儿最熟悉的声音,所以能启动婴儿的镇静反射,起到安抚的作用。比如吹风机、吸尘器、抽油烟机的声音等,现在还有很多手机APP会提供各种各样的白噪音,瀑布声浪海浪都有,尝试着让宝宝听,找到孩子最喜欢的,安抚的时候持续播放即可。


4 Swinging(摇晃):小幅度震颤会让宝宝快乐

婴儿在子宫里的时候始终处于羊水里飘荡的状态,一旦出生,来到静止的床上会不适应,所以有节奏的重复摇摆会让孩子快乐。

撑住婴儿的头和脖子,来回摇摆,动作要快,幅度要小,像是发抖一样。小幅度的震颤,更多的是抖动头部而不是身体,摇摆的频率根据婴儿的哭闹程度来。



5 Sucking(吸吮):小甜头奖励


吮吸是宝宝与生俱来的能力,喂宝宝一顿母乳,或者给宝宝一个安抚奶嘴试试,或许他就会还你一个安静的世界,吮吸不仅能缓解饥饿感更多的是激活大脑深处的镇静神经启动安抚反射。



5S安抚法对于出生3个月以内的婴儿堪称哈利波特的魔法棒一样好使,宝宝在排除不舒服的状态下,建议新晋爸妈们试试推荐的这些哄娃利法,一定会减少你们的崩溃时刻。爸爸妈妈一定要先放松自己的心态,没有什么不可能,学会这些方法,哄娃达人!










 






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