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麦当娜的私人教练教你练马甲线!

魅力女人 2018-11-30 14:58:51

麦当娜,一个时代的“宠儿”

虽然年过五十

但是岁月丝毫没有在她的身上留下什么

依旧性感妩媚,魅力不减




当我们忍不住要感慨世界不公的时候

却全然不知麦当娜背后的付出

没有一份美丽是轻松得来

并且永恒不变的




想要拥有像麦当娜那样的魔鬼身材吗?

想知道女神的健身秘诀吗?

麦当娜的私人教练教你练出马甲线、小蛮腰!



快来一睹为快吧~~

接下来

为大家梳理了这五组锻炼腹肌的动作

一起感受一下吧!


NO.1腿交叉上举




NO.2卷曲姿势



NO.3练斜腹肌



NO.4平板姿势左右屈膝





NO.5剪式姿势



你刚才所看的五种姿势,每种做两组,每组十次,如果你觉得难度不够,想挑战一下自己的话,多做几遍,这些“腹肌女神”都不休息,你还好意思懒惰下去吗?赶快练起来!

美胸系列



基础性塑身内衣是以维持青春体形为目的,起着调整体形的作用。可使胸部更丰满,收紧并消除腰部松弛的皮肤,抬高臀部位置,使你体形端正及美观。

一件好的基础性塑身内衣必须满足以下三个条件:
第一:合身并能调整出优美的曲线。
第二:穿着舒适,可长时间穿着。

第三:适应身体日常的活动,并能随着身体的运动而贴身活动,而且不会变型走样。


设计原理

Re Young的胸衣利用


特色功能



Ayako短胸衣
迷黑、紫藕、稻香金黄、粉红、红色

【产品型号】
GS-4, GSB-8 ,GSP-11,GSPI-11 , GSR-8

【产品特点】
全罩杯立体剪裁,塑造浑圆的胸型,下胸围特殊加长设计,可加强定位效果。背部U型设计,固定平衡双肩,平复背部脂肪,美化背部线条,两侧腋下特殊加压设计, 预防胸部脂肪外流,强化收副乳。

特殊的渐变式肩带设计,减轻肩部压力,帮助支撑上托胸部,拥有从A杯至F杯不同尺寸,无钢圈、无海绵健康设计,身材维护期首选,也是发育期少女首选的健康胸衣。


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