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一秒止哭的神奇5S安抚法,小S麦当娜都在用!

康乃馨母乳会 2019-06-11 04:55:29
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每个妈妈都希望自己的宝宝是天使宝宝,吃饱了睡,睡醒了玩,玩饿了吃,但是几乎没有宝宝会按妈妈的设想来,尤其是对于三四个月内的宝宝。


宝宝好不容易吃饱了,哭得太厉害把奶都吐了,妈妈感觉整个人都不好了!


每到傍晚,妈妈忙了一天最累的时候,也是宝宝最爱哭的时候,怎么哄都哄不好,妈妈又累又烦马上要崩溃,怎么破?


好不容易把宝宝哄睡了,放到床上他就醒,放的时候得像拆炸弹一样小心谨慎,一不留神就炸,怎么破?


医学界把这种三个月内不明原因的剧烈哭闹叫做肠绞痛,但实际上肠绞痛与肠子没有半毛钱关系,就像老婆饼里没有“老婆”一样。


婴儿的这种哭闹,更大程度上是由于脱离子宫来到外面这个陌生的世界所产生的不安引起的。


胎儿在子宫内会被紧紧包裹,妈妈走路时他会感到轻微的摇晃,还会一直听到比吸尘器声音还要大的噪音,他在子宫内也会吸吮自己的手指。


美国著名儿科医生哈维卡普(Harvey Karp)博士在他的著作《The Happiest Baby On The Block》(中文译名《卡普新生儿安抚法》)中提出一个新的理论“第四期”:


哈维卡普认为婴儿出生后的头三个月应该叫做”第四期”,即继孕前期,中期和后期之后的另一个孕期。


人类宝宝都是提前出生的,否则宝宝的头会过大没办法通过妈妈的产道,所以,虽然宝宝已经出生,但是他们的大脑发育还不能适应外界的生活。


所以,安抚宝宝的关键,在于最大限度地还原宝宝在子宫中的环境,让他们在熟悉的环境当中慢慢适应外面的世界。

   安抚宝宝的诀窍,在于激活宝宝的安抚反射,一旦安抚反射被激活成功,宝宝就会一秒钟内停止哭泣,就像关掉一个哭泣阀门一样简单。


5S安抚技巧就是激活宝宝安抚反射的5种方法,具体是哪5种呢?


5S安抚法是什么?

1、 襁褓法(Swaddling)
2、 侧卧法或俯卧法(Side/Stomach Position)
3、 嘘声法或白噪音法(Shushing/White Nosises)
4、 摇晃法(Swinging)
5、吮吸法(Sucking)


妈妈们想看哈维卡普博士亲自演示5S的话,可以打开Wifi看看下面这段37分钟的视频,不方便看视频的妈妈们也可以跟随我们一起学习一下5S的要点。



第一步:襁褓法


使用襁褓法的时候,旁边的奶奶或者外婆该说了,“这有啥稀奇的?不就是包个蜡烛包吗?还美国博士的神奇5S呢!”


这里真是要特别强调一下,襁褓法的重点在于把胳膊和上身包紧,腿部不用包的太紧哦,更不要像老一辈包蜡烛包那样把腿捋直了包起来。宝宝保持青蛙腿才是最有利于他髋关节发育的。


襁褓法其实就是模仿宝宝在妈妈子宫里被紧紧包裹的感觉,所以,包裹的松紧度妈妈可以回想一下自己孕晚期穿的裤子的松紧度哈。


襁褓法除了安抚哭闹的宝宝,对于落地醒、睡不长的宝宝也很有好处,因为他可以防止惊跳反射把宝宝惊醒。通常,用了襁褓法的宝宝可以从睡两三个小时延长到睡四五个小时,妈妈们赶紧用起来吧!


襁褓法的图解可以看下图,注意宝宝胳膊需要往下放好并包在襁褓里,如果没有包住胳膊,请重来:


补充一点:你在包宝宝的时候他也许会哭闹得更厉害,但请坚持把他包好,有的宝宝包好就不哭了,但还是有很多宝宝会继续哭,但是襁褓法只是5S的第一步,也是基础,在包好之后,继续放后面的大招会有事半功倍的效果哈!


除了在宝宝哭闹和睡觉时,其他时候不用将宝宝包裹起来,同时也需要防止包裹后宝宝过热。


第二步:侧卧法或俯卧法


很多父母在宝宝哭闹时习惯用摇篮式抱姿把宝宝仰抱,这样往往起不到很好的安抚效果。正确的做法应该是把包裹好的宝宝脸朝外抱住,而身体侧躺或趴在父母的手臂上。


这是侧卧法。


这是俯卧法。


这个抱法也叫“反式哺乳法”或橄榄球抱法“,侧卧法里宝宝的姿势很像吃奶时的姿势,只不过是脸朝外。 </